Тяга для трицепса. Степ-тач (step touch). Тяга штанги в наклоне обратным хватом. Обратный наклон. Обратный наклон.
|
Ситап (sit-up). Обратные скандинавские наклоны. Обратная планка техника выполнения. Обратные нордические наклоны. Выпады в сторону.
|
Выпады ногами. Отжимание ван дамма. Тяга т-грифа обратным хватом. Обратный наклон. Спортивные упражнения для тюрьмы.
|
Тяга штанги в наклоне к поясу обратным хватом. Тяга штанги в наклоне обратным хватом стоя. Подъем ног на скамье. Русские наклоны. Выпады вперед.
|
Ходить на мостике. Decline weighted crunch. Обратный наклон. Нордические наклоны упражнение. Выпады упражнение.
|
Боковые выпады упражнение. Обратный наклон. Попеременные выпады. Обратный наклон. Тяга штанги в наклоне обратным хватом.
|
Отжимания группы мышц. Обратный наклон. Скандинавские скручивания. Обратный наклон. Отжимание.
|
Обратный наклон. Тяга штанги к поясу обратным хватом техника. Decline push ups упражнение. Нордические концентрические подъемы. Обратный наклон.
|
Обратный наклон. Тяга штанги в наклоне обратным хватом техника. Мостик из обратного наклона. Обратный наклон. Тяга штанги к поясу обратным хватом техника.
|
Обратный наклон. Обратные нордические наклоны упражнение. Позы в йоге. Ардха пурвоттанасана. Тяга штанги к поясу обратным хватом.
|
Обратный наклон. Пресс скручивания на скамейке. Ситапы на наклонной скамье: 3/8-16. Отжимания ноги на возвышенности. Виды отжиманий.
|
Планки для йоги. Reebok тяга т-грифа. Обратный наклон. Подъем туловища в римском стуле. Тяга штанги к поясу обратным хватом.
|
Джефф кавальер отжимания брусья. Углы установки отвала бульдозера. Тяга штанги в наклоне к поясу обратным хватом. Мышцы задействованные при отжимании. Обратный наклон.
|
Alternating lunges упражнение. Задняя дельта на скамье. Обратный наклон. Обратный наклон. Обратный наклон.
|
Угол наклона грейдерного отвала. Отжимания от опоры. Тяга штанги к поясу в полунаклоне. Обратная планка группа мышц. Отжимания ноги на скамье.
|
Обратные нордические наклоны как называются. Саламба пурвоттанасана. Скручивания на наклонной скамье. Нордические упражнения. Угол наклона отвала.
|
Йога асаны. Тренажер для пресса. Угол отвала автогрейдера. Тяга штанги в наклоне к поясу обратным хватом. Обратный наклон.
|
Тяга штанги к поясу обратным хватом техника. Пол линч отжимания. Тяга на заднюю дельту на скамье. Пурвоттанасана. Отжимания от опоры.
|
Обратный наклон. Обратный наклон. Обратные нордические наклоны как называются. Выпады вперед. Decline weighted crunch.
|
Спортивные упражнения для тюрьмы. Обратный наклон. Тяга штанги в наклоне обратным хватом. Обратный наклон. Отжимания группы мышц.
|
